Schlagwort: Depression
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Warum uns Social Media einsam macht – und was wirklich zählt
Von Jens Strußenberg Wir scrollen durch Instagram, TikTok oder YouTube und sehen das perfekte Leben: strahlende Gesichter, exotische Reisen, tiefe Freundschaften und beruflichen Erfolg. Doch statt inspiriert zu sein, fühlen wir uns danach oft leer, unzulänglich – und einsam. Warum ist das so? Meine Masterarbeit an der PFH Göttingen hat genau diesem Phänomen auf den…
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Angst und Stress: Eine wachsende Herausforderung in unserer Gesellschaft
Angst und Stress sind Begriffe, die in unserer modernen Gesellschaft allgegenwärtig sind. Sie spiegeln nicht nur individuelle Befindlichkeiten wider, sondern auch kollektive Phänomene, die tief in unsere sozialen Strukturen eingebettet sind. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen, Auswirkungen und möglichen Bewältigungsstrategien im Umgang mit Angst und Stress, basierend auf den aktuellen Erkenntnissen aus dem Mental-Health-Surveillance-Bericht für…